日記
2018年6月15日(金)
体重67.9kg   体脂肪率37.3%

こんな日もある

21:07
体重67.9kg  体脂肪率37.3%

昨日は友人と会ってランチ。

彼女にオシャレな店へ連れて行ったもらった。

野菜中心でとてもヘルシー。

男性客はほとんどいなくて
女性ばかり。
うん、わかる気がする。

デザートに小さめのロールケーキと紅茶。


そのあと、友人宅でおしゃべり。

実は彼女のお家のお隣さんは
これまたオシャレなケーキ屋さん。

そこでまた再びケーキを購入。


レモンチョコレート。

まぁこれが濃厚でずっしりと身の詰まった?ケーキで
これをチョイスしたことを
ちょっぴり後悔した。

重たい胃袋を抱えつつ
3時間ほど車を運転して帰宅した。

その後は当然というか
全然お腹が空かなくて
晩御飯は食べなかった。


9時過ぎに
アーモンドを数粒つまんで終了。


まぁこんな日があってもいいや。
だって美味しかったもの。



コメントする


 


48歳 女性 身長:153.3cm
リバウンドして
ほぼ戻っちゃいました。

再チャレンジです!
2015年12月31日スタート
開始時71.0kg 36.9%
-6.3kg -2.8%
現在64.7kg 34.1%
あと2.7kg あと2.1%
目標62.0kg 32.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 62.5s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 64.4s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.8s

一覧へ

 

いそしはん
29歳 女性 
156.0cm 52.8s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.0s

一覧へ
携帯から更新しよう!