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日記
2018年6月14日(木)
体重60.0kg

スクワット30回×3セット

○

プランク1分50s×3セット

○

ほっといたら・・・

12:02
体重60.0kg

3日ボーズのわたし。
あれからほっといたら増え続けている体重。

またボーズになりそうだが、とりあえず今は
「30日チャレンジ」を実行中!

☆スクワット
☆プランク

今回は、見た目を気にしてるから絞りとろうと思う。

6月9日から初めて、今日で6日目。

とりあえずやってみる。


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女性 身長:160.0cm
2児の母・・マイペースに頑張りまっす!
2013年8月7日スタート
開始時56.0kg
+4kg
現在60.0kg
あと12kg
目標48.0kg

 

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sara
女性 
159.0cm 57.9s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 62.5s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 57.9s

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.6s

ゆう
20代後半 女性 
163.7cm 56.9s

ひより
27歳 女性 
155.0cm 57.9s

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