ダイエット日記 > ののかさんのマイページ > トリートメント効果。
日記
2018年6月14日(木)
体重63.1kg

野菜を食べる

未記入

外では歩く

○

毎朝・毎夜体重を計る

○

毎日ドクターエアー15分はやる

○

エアロバイク!

未記入

雨は降ってないけど、なんか確かにまとまりが良い気がするっ!

やってよかった(o>ω<o)

うちの子も、美容院でトリートメントしてあげたいな(^_^;)

時間がもったいないって言って、なかなか美容院に行ってくれない娘。

腰くらいまであるロングなのに、もう半年以上美容院に行ってない…。
家では市販のトリートメントしたり、朝はトリートメントオイルを使ってるけど、紫外線もあるし、最近痛んでる気がするんだよね…。

ってそんな娘が、さすがになって思ったのか、テスト終わったら美容院行こうかなって!!

うんうん。行った方がいいよっ!!
量少なくしてもらってさ!トリートメントもできたらいいね(*^_^*)

まぁ、学校のプールが始まるから、また痛む気がするんだけどね…。
夏休み入ってからの方がいいのかな………


コメント
2018年6月14日 16:10
そっか、紫外線が髪を傷める原因でもあるんだ。
私の髪がパサなのは、屋外活動によるものもあるな?><
美容院でのトリートメント、私もやってみたいですわ〜!!
2018年6月14日 17:43
西瓜(再)さん☆
そうみたいです!もう5月から紫外線がすごいみたいなので(>_<)
今の季節は髪に悪そうですよね(>_<)

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女性 身長:159.0cm
2018年4月26日
第一目標であった63.0キロになりました!!
69.9→63.0

第二目標、
目標体重を60.0
に設定して頑張りますっ!!

目標体重を低めに設定して、挫けないように☆

本当の目標体重は50キロなので、本当はあと13キロも
あるけど、長い道のりなので…(^_^;)

ちょっとずつ、ちょっとずつ。

頑張るぞーっ!


2018年9月
見事にリバウンド!
66.1キロからまた頑張るっ!
2015年2月18日スタート
開始時66.1kg
-0.7kg
現在65.4kg
あと2.9kg
目標62.5kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年9月  
                 
2 3 4
11
16 17
24 25 26 27 28 29
30

 

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

可愛すぎる
女性 
156.1cm 63.5s

40代後半 女性 
157.0cm 63.6s

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sabo
女性 
156.0cm 42.6s

ママわん
50代前半 女性 
153.0cm 56.0s

てふ
30代前半 女性 
160.0cm 66.5s

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