ダイエット日記 > ののかさんのマイページ > トリートメント効果。
日記
2018年6月14日(木)
体重63.1kg

野菜を食べる

未記入

外では歩く

○

毎朝・毎夜体重を計る

○

毎日ドクターエアー15分はやる

○

エアロバイク!

未記入

お通じ

未記入

雨は降ってないけど、なんか確かにまとまりが良い気がするっ!

やってよかった(o>ω<o)

うちの子も、美容院でトリートメントしてあげたいな(^_^;)

時間がもったいないって言って、なかなか美容院に行ってくれない娘。

腰くらいまであるロングなのに、もう半年以上美容院に行ってない…。
家では市販のトリートメントしたり、朝はトリートメントオイルを使ってるけど、紫外線もあるし、最近痛んでる気がするんだよね…。

ってそんな娘が、さすがになって思ったのか、テスト終わったら美容院行こうかなって!!

うんうん。行った方がいいよっ!!
量少なくしてもらってさ!トリートメントもできたらいいね(*^_^*)

まぁ、学校のプールが始まるから、また痛む気がするんだけどね…。
夏休み入ってからの方がいいのかな………


コメント
2018年6月14日 16:10
そっか、紫外線が髪を傷める原因でもあるんだ。
私の髪がパサなのは、屋外活動によるものもあるな?><
美容院でのトリートメント、私もやってみたいですわ〜!!
2018年6月14日 17:43
西瓜(再)さん☆
そうみたいです!もう5月から紫外線がすごいみたいなので(>_<)
今の季節は髪に悪そうですよね(>_<)

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女性 身長:159.0cm
2018年4月26日
第一目標であった63.0キロになりました!!
69.9→63.0


本当の目標体重は50キロなので、本当はあと13キロもあるけど、長い道のりなので…(^_^;)

ちょっとずつ、ちょっとずつ。


2018年9月
見事にリバウンド!
2018年10月
66.1キロからまた頑張るっ!
2018年11月
64.8キロから再スタート
2015年2月18日スタート
開始時64.8kg
-0.6kg
現在64.2kg
あと0.2kg
目標64.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年12月  
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23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.2s

女性 
156.0cm 63.5s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 66.1s

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sabo
女性 
156.0cm 42.8s

ママわん
50代前半 女性 
153.0cm 58.6s

てふ
30代前半 女性 
160.0cm 66.5s

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