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日記
2018年6月14日(木)
体重63.1kg

野菜を食べる

未記入

外では歩く

○

毎朝・毎夜体重を計る

○

毎日ドクターエアー15分はやる

○

エアロバイク!

未記入

お通じ

未記入

今見てるのは朝の韓国ドラマだけど…。

なんか、愛されてるなぁ…って、思うよね。

いいなぁ。ハッピーエンドがいいな。
悲恋じゃなくて。


あ、私は今、落ち着いています。
旦那は数日いなかったし、電話でもすこぶる機嫌がよかった。
あーよかった。いつ豹変するかはわからないけど。
旦那がいる金土日は、地獄なんだよね。いるだけで息が詰まるよ。


コメント
2018年6月14日 16:12
亭主元気で、留守がいい!!(笑)
穏やかに過ごせてた幸せな日々が、明日からは地獄ですか…><
3日だけの我慢ですよ、ファイト!!!
2018年6月14日 17:46
西瓜(再)さん☆
本当っ!!亭主元気で(元気じゃなくてもいい。稼いでくれれば)留守がいいっ!!!
ずーっとずーっと留守がいいです!!!笑
2018年6月14日 22:32
そして心だけフリーダムな
シングルマザーに
堕ちてゆく‥(爆)。
自分の時間が平日は22時以降‥

ダークなコメントごめん!
さぁ、
腹筋ちょっとだけして寝るかな。
2018年6月15日 01:14
しんぷるさん☆
フリーダムなシングルマザー、最高っ!!笑

私も腹筋してから寝まーすo(^-^)o

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女性 身長:159.0cm
2018年4月26日
第一目標であった63.0キロになりました!!
69.9→63.0


本当の目標体重は50キロなので、本当はあと13キロもあるけど、長い道のりなので…(^_^;)

ちょっとずつ、ちょっとずつ。


2018年9月
見事にリバウンド!
2018年10月
66.1キロからまた頑張るっ!
2018年11月
64.8キロから再スタート
2015年2月18日スタート
開始時64.8kg
-0.6kg
現在64.2kg
あと0.2kg
目標64.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年12月  
                  1
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16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.2s

女性 
156.0cm 63.5s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 66.1s

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sabo
女性 
156.0cm 42.8s

ママわん
50代前半 女性 
153.0cm 58.6s

てふ
30代前半 女性 
160.0cm 66.5s

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