日記
2018年6月13日(水)
体重67.7kg   体脂肪率42.4%

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

水分をたくさん摂る

未記入

マゴワヤサシイを守る

○

67.7kg   42.4%

21:41
体重67.7kg  体脂肪率42.4%


コメント
2018年6月13日 22:31
メッセージが送れなかったので、こんなところから失礼しますっ!
コメントありがとうございました(*^_^*)
伺う前にいきなりお気に入り登録させてもらっちゃいました!すみません(>_<)

また来ます(*^_^*)
2018年6月14日 14:53
ののかさん、
ありがとうございます^^

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54歳 女性 身長:151.5cm
ダイエット歴30年以上の
万年ダイエッターです

腰痛持ち、咳喘息持ち
甘いもの、マヨネーズ大好き
これで太らないわけがない

57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
2014年2月20日スタート
開始時64.1kg 35.2%
-1kg +4.5%
現在63.1kg 39.7%
あと0.1kg あと4.7%
目標63.0kg 35.0%

 

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昨日
合計

 

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  2019年7月  
  
22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.9s

くもぼん
26歳 女性 
154.0cm 64.3s

sakura
女性 
154.0cm 60.4s

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安室さん
37歳 女性 
167.0cm 55.7s

char
47歳 女性 
163.0cm 74.1s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

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