日記
2018年6月13日(水)

お通じ

未記入

腹筋する(10回以上)

未記入

ラジオ体操orダンス

未記入

ウォーキング30分

未記入

お昼

15:34

お昼


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42歳 女性 身長:164.0cm
体重計に乗ることをサボっていたら太っておりました。

現在は健康維持日記になっております。
1日2食生活。
ヽ( ´ー`)ノ

2019年3月〜できるだけ歩くようにしました。
夏は暑いので歩くのはお休みになると思います。

2014年5月15日スタート
開始時53.3kg   
-1.1kg
現在52.2kg 51.2%
あと0.2kg
目標52.0kg   

 

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ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 53.9s

女性 
163.0cm 52.9s

*nana*
36歳 女性 
162.5cm 54.1s

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女性 
156.0cm 64.8s

kei
40代後半 女性 
154.5cm 58.0s

うさぎ
女性 
154.0cm 55.7s

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