日記
2018年6月13日(水)
体重54.2kg

6:00に起きる

○

野菜を一食分残さず食べる

×

22:45までに寝る

○

全身のストレッチ一回

×

三日に一回筋トレ

×

昨日のいいことです

11:22
体重54.2kg

ピノコさんに習います

一、会ったばかりだけと会社人が早速
GLAYのCDとDVDを貸してくれた
めっちゃ、好きな曲が2曲も入っていた
良かったね

二、ネットオフで買ったスギゾーさんの
ライブのDVDと雅のCDが新品♪
安かったのに。しかもシールや
カード付き♪

詳しく書かなくていいか(~_~;)自分に
分ってればいいし

三、納豆卵かけごはんが
美味しかった

四、会社のご飯が美味しくて
全部残さず食べた

五、ウクレレを少し練習した

六、最近、漢方薬飲まなくても
にきびがない♪

七、毎日会社に行く時ファンで、白粉
口紅を付けている

八、会社の壁紙が、今日も可愛いい

自分以外面白くないかも知れないけど。
練習だから許して〜♪

でもSNSにハマり過ぎないことと、
DVDを見過ぎない^_^;
もしくは見てもいいんだけど、
家事とかやることはちゃんとやること
後で食器や洗濯物がたまって
自分がイライラする。
もしくは、ロックだと興奮し過ぎる
みたいだから、エニグマみたいな
好きなヒーリング系の音楽を聞くか
エンヤを聞くか、
もしくは、ぎゃくに家事をしながら
好きな音楽を聞くとか。
苦手なことだけど、やる気が出るかも。

またネーデルラント!!!!!!
($・・)/~~~
ぐでたま好きマナミさん♪


コメント
2018年6月13日 13:02
いいこといっぱい見つけるの上手だね!
綺麗にどんどんなっていくよね。

音楽命なんだから音楽プレイヤーは欠かせないはずよー。
なんで持ってないのか不思議だもん。

ストレスになってるならいいやついっぱい調べて
失敗ない買い物したらいいはずよー。

部屋着でポケットない服でも聴けるものが
いいと思うよ。

音楽好きなら家事しながら聴くと
少しは明るい気持ちでできるかも?

2018年6月13日 13:21
ありがとう。自分も日記読んで
もらえると嬉しい♪次は
自分を一回ほめるのと、一日一回
誰かにありがとうを書いてみる!!
メルシィ〜♪なぜか
ペルシア語でも、ありがとうは
メルシィ〜♪なのだ

そうだね!!ポケットなくても
聞けるのがいいね!!
激しいロックの曲と、逆に落ち着く
エニグマとか、エンヤとか
ヒーリング系の曲を入れたい
CDじゃ、かさばっちゃうよね(;一_一)
あと、英語とか、ペルシア語とか
語学の勉強に使います

よーし、相棒?を見つけよう

失敗しない買いものね。それも大事だ(;_;)/~~~
よく、選ぼう。
★ぐでたマナミ。来月買う?

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34歳 女性 身長:152.2cm
33才です。ちょっと書き直します〜待ってて
2018年4月9日スタート
開始時52.2kg   
+2.1kg
現在54.3kg 7.3%
あと2.3kg
目標52.0kg   

 

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