日記
2018年6月13日(水)
体重64.5kg   体脂肪率34.8%

64.5kg   34.8%

10:37
体重64.5kg  体脂肪率34.8%


コメントする


 


60代前半 女性 身長:161.4cm
気が付けば年齢も体重もオーバー60(@_@)
このままでは健康な第二の人生を送れないと
定年退職を機に一念発起!!
ダイエットに取り組むことにしました。
とりあえずは口にしたものを
できるだけ記録することから始めます。
2018年4月1日スタート
開始時64.8kg 35.5%
-0.8kg -1.3%
現在64.0kg 34.2%
あと4.1kg あと4.3%
目標59.9kg 29.9%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年7月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 61.6s

ののか
女性 
159.0cm 64.7s

団子
22歳 女性 
163.5cm 64.6s

一覧へ

 

のり母さん
53歳 女性 
159.0cm 53.0s

yuyupon
30歳 女性 
157.0cm 57.0s

千鶴ちゅわん
30代後半 女性 
166.2cm 67.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!