日記
2018年6月12日(火)
体重56.5kg   体脂肪率28.9%

●をする

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会社まで晴れたら自転車か徒歩

未記入

ダンベル(月)

未記入

ダンベル(火)

○

ダンベル(木)

×

ダンベル(金)

未記入

休肝日

未記入

好き(≧∇≦)

21:07
体重56.5kg  体脂肪率28.9%

職場で恋した。
ヤバい。
地味に恋した。自覚したのは
1ヶ月くらい前からかなぁ。

誰にも気づかれないように
ポーカーフェイスして
やり過ごすっきゃない!

「オレより重いなんて、
あり得ないでしょ」
っていわれたのは悲しいけど、
その男子の体重である
54キロまでは落とせない!

むしろ男子が60キロくらいに
なれっての。170超してんだから。





コメント
2018年6月12日 22:07
ぐはっ!
その男の子より重い、私!
同じ身長なのに!
悔しい(;_;
くっそー痩せてやる! という気分になれました。
ありがとうございます♪
2018年6月12日 22:31
恋はいいですねっ(≧ω≦)!
ってかその男子、痩せすぎじゃないですか?!
ガリガリ?
でも、恋はいいですねぇ…(o>ω<o)

あ、もしよかったら、お気に入り登録してもいいですか?
2018年6月13日 04:04
>もいもいさん
男子、肌がきれいで
おしりも垂れてないの。
筋トレしてるんだって。
太りたいなら筋トレやめろよ!

んで、なぜ呼び名が男子なのか
というと、まだ31才だから。
11才も下だよ、鑑賞用だ。

>ののかさん
男子は細マッチョなのかなぁ。
血色はいいんだよねー。
不健康な感じは無いです。
太りたいって言ってるくらいだから、
太らない体質なんだろうね、
羨ましいことに。

ありがとうございます(*^^*)
先回りしてののかさんを今から
お気に入り登録します!
2018年6月13日 05:47
高重量の筋トレして
筋量アップして体重増やそうとしているんだよ
(^。^)
筋トレにもいろいろやり方あるからね〜
2018年6月13日 22:37
>momotaroさん
詳しいですね!
高重量の筋トレってmomotaroさんが
実践してるみたいなトレーニング?
意識が高い!


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40代前半 女性 身長:165.0cm
【5月の目標】
会社まで自転車または歩く。
異動の準備(後任が決まる前に)を
する(書類整理メイン)。



2017年5月10日スタート
開始時55.8kg 31.6%
+1.2kg -4.2%
現在57.0kg 27.4%
あと2kg あと0.4%
目標55.0kg 27.0%

 

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みい
30代後半 女性 
162.4cm 54.1s

くまにょ
42歳 女性 
164.0cm 54.3s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.6s

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ピノコ
45歳 女性 
155.0cm 57.5s

ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 69.3s

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