ダイエット日記 > ふぅ♪さんのマイページ > 減らしながら…増える…汗
日記
2018年6月12日(火)

ウォーキング5000歩以上♪

未記入

19時以降は食べてない♪

未記入

おやつは200カロリーまで♪

未記入

お野菜300グラム♪

未記入

体幹トレーニングをした?

未記入

すっきりと シンプルに暮らしたい…
わんことの生活を想定し
シンプルに…
と思いつつ…

ここ数日…

梅を購入し
・ 梅酒
・ 梅蜜

梅を貰い
・ 梅肉(わんこが食べれるかと…)

で、今日は 何を思ったか
ラッキョウを買い
らっきょの甘酢漬けをしました。

なんだか どんどこ?増えてる…。

まっ、健康の為にもなるから
いいことに…しようかな…笑

(らっきょうは 昔は漬けてたの…でも
ちびが 急に柔らかくなったから 食べなかったと
いうから もう作らない…と言った私…、
梅酒も ブランデーで 作ったら
実父が 美味しいと言って 呑んじゃった…
数年 置いて未来の夫と飲むつもりで漬けたんだけどね…汗)


コメント
2018年6月12日 22:52
こんばんは!

色々作ったりすることが出来ない…
やらないので、
作れる皆さんが羨ましくもあり、尊敬しちゃいます。
梅蜜てどんなんだろう…。
割って飲むのかな…美味しいそうです(*^^*)

どんどこ…てフレーズに可愛いて思いました(´▽`*)

私も母にらっきょう漬けは苦手て…て言ったことが…
でも、今は変わったのか、食べるようになりました。
また、お子さんも食べてくれますよ♪

2018年6月13日 04:08
おはようございます。
マメにお料理してるんですね。
今、梅の時期ですもんね。
梅はとても体にいいそうです。
若い頃、梅のエキスの健康食品を買おうとしたら高くて諦めました。(笑)
梅酒は父が作ってたなぁ。
私、こっそり呑んでました。友達と……☆(苦笑)
是非、未来の夫様と飲んでください♪
私も飲みたいな。(笑)
2018年6月13日 21:40
フィーカさん♪

もし作りたいと思われたなら
いつでも チャレンジできるかと♪
…買った方が高い…し 味が
自由に出来る…し 添加物がない…が利点かなぁ…笑

先日も 蜂蜜梅を買ったけど
好みの味でなかったので 梅酢を入れて
ジップロックで漬けてます。

梅蜜は 洗って乾かした(軸だけ取って)
梅を蜂蜜と一緒に漬けました。
アルコール無しの飲み物に…。
自作の問題は容器が増える…と
場所をとる…でしょうか、笑

今は 数年前に漬けた
梅酒梅を食べて 喜んでます、笑

…ちび(息子)
なんですが また食べるかなぁ…
フィーカさん ありがとう〜♪
2018年6月13日 21:46
レモンさん♪

いえいえ、料理は
今だ する気にならず…です、汗
…最近 好きなのは 筋蒟蒻煮くらい…(変でしょ…)

梅…ほんと製品になってるのは
お高いですね。
私は 手ごろなのを、笑

ラッキョウも 1キロ600円っていうのを
半分でいいのだけど…と交渉して
あぁ〜、600gくらい入ったわぁ〜、
ありがとうございます♪
みたいな会話で 324円でした。
製品より 安く…です、笑

…我が娘も 梅酒 好きなんですよ、汗

父が飲んだ 梅酒は 私が20代の頃の
話でしたぁ〜、笑
もう未来の夫は(私には)ないなぁ…です、笑
…自分用です、笑

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女性 身長:165.0cm
随分長く ダイエットしてます。
が、何故か!? どんどん大きくなってる
ようにも…
確か 20年前…63→56.5にしたものの…
結婚前には ほとんど戻っていたかも…汗
その後 あれよあれよと大きくなり…
「その着ぐるみ いつ脱ぐの?」と
言われるまでに…

膝・腰・股関節の為にも
健康の為にも もう一度60切して
スーツを買い(フォーマル)
ず〜と維持出来たらなぁ…と
切望してます。

今は 8時間ダイエット的な!?
低糖質ダイエット的な!?
ゆるプチでしてます。
どうもこれが自分には 合うみたいです。

長くなりましたが
どうぞ よろしくお願いします♪
2014年6月15日スタート
開始時72.0kg 31.0%
+0.3kg -2.9%
現在72.3kg 28.1%
あと7.3kg あと3.1%
目標65.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
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28 29 30 31

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 74.8s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 71.5s

まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 72.3s

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.9s

ガイア
女性 
157.0cm 67.4s

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