日記
2018年6月12日(火)
体重64.1kg

毎日体重を量る

未記入

フラフープ20分以上

未記入

おやつは1日1個

未記入

ウォーキング30分

未記入

メモ

21:16
体重64.1kg

ふんわりバーム、チョコ、ハニーバターミックスナッツ


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女性 身長:170.0cm
服を選ばずに着たい☆

家だけでく職場でもおやつを食べる機会が増え、ここ2年ほどで、体重急増。とうとう人生最大の体重に・・!
特に職場の制服がキツすぎるよ〜(´_`。)。。
夜のみ白ごはんを抜いてるものの、あまり効果はありません。

でもでも、また着たい服を着ておしゃれを楽しみたいです。
元の体重に戻るぞーッ!
2012年9月13日スタート
開始時63.0kg   
+1.2kg
現在64.2kg 33.0%
あと6.2kg
目標58.0kg   

 

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あき
40代後半 女性 
168.0cm 64.9s

すぱとも
54歳 女性 
170.0cm 61.2s

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.5s

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コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 60.0s

カモッショ
40代前半 女性 
170.0cm 69.8s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 74.0s

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