日記
2018年6月12日(火)
体重67.8kg   体脂肪率42.5%

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

水分をたくさん摂る

未記入

マゴワヤサシイを守る

○

67.8kg   42.5%

20:15
体重67.8kg  体脂肪率42.5%


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55歳 女性 身長:151.5cm
ダイエット歴30年以上の
万年ダイエッターです

腰痛持ち、咳喘息持ち
甘いもの、マヨネーズ大好き
これで太らないわけがない

57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
2014年2月20日スタート
開始時64.1kg 35.2%
-0.5kg +5.2%
現在63.6kg 40.4%
あと0.6kg あと5.4%
目標63.0kg 35.0%

 

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西瓜(再)
50代前半 女性 
150.0cm 64.7s

poppo
60代前半 女性 
151.0cm 63.2s

スレンダー夏子
50代後半 女性 
154.0cm 61.1s

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安室さん
38歳 女性 
167.0cm 55.7s

char
48歳 女性 
163.0cm 74.1s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

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