ダイエット日記 > ののかさんのマイページ > お菓子はやっぱり太るのかな…
日記
2018年6月12日(火)
体重63.4kg

野菜を食べる

○

外では歩く

○

毎朝・毎夜体重を計る

○

毎日ドクターエアー15分はやる

○

エアロバイク!

未記入

お通じ

未記入

チョコがやめられない。

1日1チョコ。

1チョコって、一粒じゃーないからね。一袋だからねっっっ!(バカ)

やだー。チョコ中毒ー(>_<)

買うからいけないのは、わかっているのだ!!

まずはスーパー・コンビニを素通りする事から始めよう…

チョコの食べ過ぎなのか、普段できない場所にニキビが…

嫌だーっ!
今日は美容院なのに、こんなところにニキビがぁぁぁ( ̄□ ̄;)!!

顔洗おう。なんかギッシュだから、顔洗おう…。


コメント
2018年6月12日 11:46
チョコを食べてお肌の調子は狂っても、体重が落ちてますから
大丈夫なんじゃないですか?
今日は待ちに待った美容院の日ですね!!!
綺麗にしてもらえて、いいな〜(^ン^)
2018年6月12日 14:42
体重はなんとか落ちてて嬉しいのですが、気を抜くとすぐ戻りそうです(^_^;)チョコはほどほどにします(笑)
そうなんです(≧ω≦)モチベーションあげてきますっ!

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女性 身長:159.0cm
何回目の再スタートかしら。

2019.6
目標が出来たので、ちゃんと食べて、ちゃんと運動!
リバウンドしない身体を目指します!

頑張れ私っ!
2015年2月18日スタート
開始時65.1kg
-0.4kg
現在64.7kg
あと4.8kg
目標59.9kg

 

今日
昨日
合計

 

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28 29 30 31

 

YAYU
40代前半 女性 
158.8cm 63.3s

vani
30代後半 女性 
161.6cm 62.2s

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 67.4s

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ママわん
50代前半 女性 
153.0cm 58.8s

sabo
女性 
156.0cm 41.6s

てふ
30代後半 女性 
160.0cm 66.5s

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