日記
2018年6月12日(火)
体重72.6kg

朝起きて排尿後に体重測定

未記入

糖質制限の食事を意識する

未記入

お菓子は食べない

未記入

72.6kg

08:40
体重72.6kg


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40代後半 女性 身長:162.5cm
へたれなので、一緒に頑張ってくれる方、声をかけてください。










2016年10月27日スタート
開始時75.4kg   
-4.7kg
現在70.7kg   
あと20.7kg
目標50.0kg 29.0%

 

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ふぅ♪
女性 
165.0cm 71.6s

かたくちいわし
50代前半 女性 
163.0cm 71.6s

あや
58歳 女性 
161.0cm 69.2s

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まさ
53歳 男性 
168.0cm 89.6s

あさくま
女性 
153.0cm 48.8s

まなつ
50歳 女性 
160.0cm 56.2s

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