日記
2018年6月12日(火)
体重73.3kg   体脂肪率21.5%

ジムトレ

未記入

ランニング

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73.3kg   21.5%

07:39
体重73.3kg  体脂肪率21.5%


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51歳 男性 身長:177.0cm
Tシャツをかっこよく着れる体型づくり
2016年3月11日スタート
開始時71.4kg 17.2%
+2.8kg +4.9%
現在74.2kg 22.1%
あと5.2kg あと7.1%
目標69.0kg 15.0%

 

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コジメタボ
54歳 男性 
178.0cm 75.6s

へっくん
46歳 男性 
176.0cm 71.3s

サム
38歳 男性 
175.0cm 72.5s

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きょん
女性 
165.0cm 68.2s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.1s

はるよめ
32歳 女性 
154.0cm 53.7s

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