日記
2018年6月9日(土)
体重48.4kg
収支カロリー 611 kcal
摂取カロリー 2,010 kcal
消費カロリー 1,399 kcal

起床時、体重を計る

未記入

夕食後、体重を計る

未記入

48.4kg

07:00
体重48.4kg


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女性 身長:155.0cm
膝も痛くなりダイエットせざるを得なくなりました。
ゆっくり頑張ります。
2018年5月23日スタート
開始時49.3kg
-0.9kg
現在48.4kg
あと2.4kg
目標46.0kg

 

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50歳 女性 
153.0cm 49.3s

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153.0cm 46.7s

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