日記
2018年6月9日(土)
体重63.7kg

3食のうち1食だけ炭水化物「許可」H29.3末〜

未記入

オメガ3オイルを摂取する

未記入

魚または魚の缶詰めを食べる

未記入

有酸素運動(歩き・エアロバイク)

未記入

踏み台昇降

未記入

ちょっと前までは上着を羽織らないと寒い位の気候だったのに
今日は、暑い暑い!

そんな中、主人が2週間ぶりに休みが取れたので、
お昼は回転寿司で豪華な昼食をしてきた!
いつもならその後、カラオケで夕方まで騒ぐのだが
赤ちゃん仔猫の授乳があるので、買い物だけ済ませて
即帰宅。

今日はお寿司をいつもよりも多めに食べてしまった><;
血糖値や糖質は、完全に頭から離れてしまっていた(汗)

それに今日は、この前採血したA1cの結果を電話で聞くはず
だったのに、すっかり忘れておりました!!


あああ。ダメだ。寝不足で頭が全く回らない・・・・


コメント
neconeko
2018年6月9日 15:37
西瓜さん、こんにちは。

赤ちゃん猫も元気なご様子で、良かったです(^^)赤ちゃん猫、美形になりそうですね。西瓜さんところに集まる猫はみな美形ですね。ここ最近、あまり猫をみていないのですが、もしかして日本猫は、外来種のアメショトやペルシャなどと交配し、美形になっているのでしょうか。一昔前の日本猫とは趣が違う気がします。

また、こんな豪華な巻きずしも初めてみました。お腹がすいてきました。デパートの全国うまいもの市に行ってこようかな。
2018年6月9日 17:46
お寿司いいですねー(≧ω≦)お寿司大好きですっ!美味しいから食べ過ぎちゃうのが問題ですけどね(´Д`)
仔猫ちゃんのお世話、本当お疲れさまです!いつ頃になると、一人で食べたり出来る様になるんですか(*^_^*)?
動物をお世話した事がないので、未知の世界です☆
大変そうですが、癒されそうです☆
2018年6月9日 18:06
neconekoさんへ

仔猫は今の所、順調に育ってます。
が、ちょっとウンチが緩いのでそこが心配です。
うちの近所はわりと猫が多いんですよ。
だけど言われてみると確かに、最近見る子は外来種が多いです。
ペットショップで迎え入れた子を、避妊去勢もせず外飼いに
してるお宅が多いんでしょうかね〜?

ここの回転寿司は、魚がとにかく新鮮で美味しいんです!!
今日は奮発して、写真の太巻き寿司を頼んでしまいました♪
デパートのうまいもの市、いいですね〜!!
美味しそうな物をゲットできたら是非、写真をupして下さい^^

2018年6月9日 18:12
ののかさんへ

私もお寿司、大好きです!
なので今日はつい食べ過ぎました・・・・|||||チーン

仔猫の離乳食開始は、生後22日以降だそうです。
歯が生え始めた頃…と、ネットにありました。
私も最初から育てた事がありませんので、何もかもが初体験です><
参考書や育児本が欲しい!!!!
それよりも、育ててくれる代理母猫が欲しい!!!!
2018年6月9日 21:52
こちらも真夏日です
そして、明日明後日は気温がすごく下がるらしい
風邪引きそう〜><
2018年6月10日 00:58
万年さんへ

え〜〜?!気温が下がるんですか???また…
今年の夏は冷夏になるんでしょうかね・・・
冬に続き今度は、夏野菜が生育不良になるのかしら(汗)
万年さん、服装に気をつけて風邪を予防しましょう!!!

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女性 身長:150.0cm
しばらく非公開にして
いましたが公開する事に
しました
(2017.3〜再開)

同じような疾患、体型で
悩んでる方々と交流希望

アンチ、押付け、批判
コメントはスルーさせて
頂きます

---------------------
H29.9.25
糖尿病と診断される
(HbA1c 6.3)
服薬、無し
H29.10.17
(HbA1c 6.0)
H29.12.12
(HbA1c 5.9)
H30.2.14
(HbA1c 6.0)
H30.3.13
(HbA1c 5.9)
H30.6.6
(HbA1c 6.0)
H30.9.25
(HbA1c 6.0)
---------------------
****覚書****

HbA1c(%)=
(血糖平均+46.7)÷28.7

血糖推定平均値=
(28.7×HbA1c(%))-46.7


2017年3月14日スタート
開始時68.0kg   
-3.2kg
現在64.8kg 36.3%
目標達成!!
目標65.0kg   

 

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  2018年11月  
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今日
昨日
合計

 

いろり
50歳 女性 
153.0cm 65.5s

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 66.6s

万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 65.9s

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