日記
2018年6月3日(日)
体重47.2kg   体脂肪率25.6%

ウォーキングをする

未記入

間食をしない

未記入

湯船につかる

未記入

47.2kg   25.6%

06:33
体重47.2kg  体脂肪率25.6%


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51歳 女性 身長:151.0cm
こつこつとダイエット

体重が動かない時でも

くさらずに

こつこつとダイエット

健康目的でもある。

長く続けられるダイエット
2017年4月12日スタート
開始時47.0kg 25.5%
+0.9kg +0.8%
現在47.9kg 26.3%
あと5.9kg あと6.3%
目標42.0kg 20.0%

 

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  2018年7月  
4
18 19 20 21
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29 30 31

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.8s

near
33歳 女性 
152.0cm 47.1s

うさまる
女性 
154.0cm 48.9s

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沢町(挫折寸前)
51歳 女性 
157.0cm 53.8s

まちこ
43歳 女性 
156.0cm 54.7s

ダイエットサムライ
61歳 男性 
172.0cm 90.3s

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