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日記
2018年6月2日(土)
体重48.3kg

21時以降は食べない

×

できるだけ階段を使う

○

夜甘いものは食べない

×

昼か夜のどちらか炭水化物抜き

×

お通じ

○

水分補給2リットル

×

楽しく過ごす

○

間食はしない

○

歩くときは早歩き

×

ポールストレッチ

×

271日目 ボーナス(^o^)/

21:20
体重48.3kg


朝:ピーマンとしらす炒め、フロランタン
昼:焼肉定食
夜:たこ焼き、とうもろこし、フィナンシェ

昨日ボーナスが支給されました!
3期連続右肩上がり、過去最高益だったので、いつもより多めのボーナスとなりました。
ちょっと気持ちも大きくなって、昼は焼肉を食べに行きましたよ〜
もちろん、私のおごり!

そしてそのあと、美容院→ネイルサロン→お買い物へと繰り出しました。
歩き回ること9時間。一人で街をぶらぶらするとなんだか元気が出てくる〜

今欲しいものとしては、
競泳用の水着、額縁、日傘、サンダル、ファンデーションなどがあるんですが、
たくさん歩き回ったけど、結局買えたのはサンダルだけ。
マキシスカートに合わせるぺったんこサンダルを探していたのです。
これを履いて、夏らしいファッションを楽しみたいな〜

今日はかなり歩いたので、疲れすぎで夜食欲がなかったのですが、
今頃、お腹がすいてきました。
でも今日は絶対食べない!
やっと、体重がGW前の水準まで戻ってきたので、このままつっきるぞ〜エイエイオ!






コメント
2018年6月2日 23:32
9時間も歩いたの?すごいわ。
ボーナス上がって良かったね!て、今ボーナスの時期だっけ?
私も競泳用の水着欲しくて、Amazonをウロウロしてたよ。あとはトライアスロンウェアが日本のAmazonでは少なくてAmazon.comの方も検索してるの。
2018年6月3日 16:00
ボーナス!
良いなぁ
ワタシの職場は今月下旬に支給されます
早く欲しいです
増えていると良いけど、全く予想出来ません

ずっと探しても、欲しい物が見つからない時ってありますよね
ワタシは金欠の時に、これが欲しかった!という物に出会うことが多いです(^_^;)
2018年6月4日 00:11
ラテさん
9時間歩き続けたわけじゃなく、美容院や途中休憩も込みです、笑
ラテさんに聞いて、今日、ネットで水着探しましたが、
あまりにも多すぎて、めんどくさくなって途中で諦めました。
でも、今日ジムでみんなの水着チェックしてたら、やっぱり欲しい!
今月中には良いのが見つかるといいな〜
2018年6月4日 00:17
なかちゃんも今月末に支給されるんだね。
楽しみだね〜♪

最近の買い物はネットが主流だけど、身に付けるものはやっぱり実際に見てみたくて、
昨日は水着探したけど、今お店ってあんまり種類置いてなかったりするのね。
でも、ネットで探すとたくさん出てきて、今度はありすぎて疲れちゃいました。


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女性 身長:154.0cm
なりたい自分になる!
2017年8月31日スタート
開始時52.0kg
-3.3kg
現在48.7kg
あと2.7kg
目標46.0kg

 

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昨日
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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 46.0s

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よさい
40代前半 女性 
156.0cm 61.4s

piyo
54歳 女性 
149.0cm 58.3s

たまちゃん
23歳 女性 
164.0cm 54.3s

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