日記
2018年6月2日(土)
体重81.9kg

エアロバイク朝30分

未記入

エアロバイク夜30分

○

エアロバイク

21:50
体重81.9kg

エアロバイクを夜に30分漕ぐのがマイルールです。

HuluかNetflixでアニメを1話見ながら漕いでます( ´ ▽ ` )

面白いアニメだとあっという間に30分経っちゃうのでいい感じです

日記が継続できないタイプなんですが、アニメの感想書きながらだったらエアロバイクも日記も続けれるかも…!


コメント
2018年6月2日 23:26
こんばんは^^*

エアロバイク良いですよね。私も有酸素運動として取り入れています!

私もドラマやスポーツを観ながらこいでいたら割とあっという間に30分が過ぎていることが多いです。
ドラマもアニメもお気に入りのものは繰り返しみてしまいます。

これからよろしくお願いします。
お互いがんばりましょう!
2018年6月3日 08:35
潮騒さんおはようございます。

エアロバイクを取り入れたのも自宅でダラダラしている時間に運動できたらいいかも!という怠けた発想からでした笑

想像以上に楽しくやれているので購入してよかったです(`・ω・´)

目標体重目指して頑張りましょ〜!

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24歳 女性 身長:153.0cm
おちゃです。
ライブTシャツを着こなすためにまずは60キロ台目指します!
2018年5月31日スタート
開始時82.0kg
-0.2kg
現在81.8kg
あと12.8kg
目標69.0kg

 

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マーメード
60代後半 女性 
150.0cm 79.0s

おかだ
22歳 女性 
155.0cm 83.9s

筋肉女子KK
46歳 女性 
155.5cm 79.7s

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ゆかちょ
26歳 女性 
150.0cm 61.2s

irodori
41歳 女性 
157.0cm 76.8s

ミルキー
40歳 女性 
155.0cm 70.7s

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