日記
2018年6月2日(土)
体重64.5kg
収支カロリー -1,617 kcal
摂取カロリー 1,846 kcal
消費カロリー 3,463 kcal

チョコレート禁止

○

あんこ禁止

○

間食をしない

×

酒は1回/週まで

○

1日1回は運動する

○

64.5kg

20:41
体重64.5kg


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女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-4.4kg
現在65.1kg
あと5.1kg
目標60.0kg

 

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可愛すぎる
女性 
156.1cm 63.1s

40代後半 女性 
157.0cm 62.2s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 62.5s

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.3s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 51.9s

ベホマ
30代前半 女性 
154.5cm 60.4s

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