日記
2018年5月30日(水)
体重56.0kg   体脂肪率26.1%

記録をつける

未記入

21時以降は飲んでも食べない

未記入

毎日運動する

未記入

暴飲暴食はしない

未記入

6000歩歩く

未記入

56.0kg   26.1%

07:33
体重56.0kg  体脂肪率26.1%


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40代後半 女性 身長:164.5cm
健康的な未来のために頑張ります。
2018年1月9日スタート
開始時60.1kg 27.0%
-4.3kg -1.2%
現在55.8kg 25.8%
あと0.8kg あと3.8%
目標55.0kg 22.0%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.2s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.9s

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ゆうけ
30代前半 女性 
158.0cm 63.8s

nana
33歳 女性 
157.5cm 61.7s

おにぎり
10代後半 女性 
163.0cm 48.5s

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