ダイエット日記 > カチカチさんのマイページ > 踏み台1週間チャレンジ、今日はお休み
日記
2018年5月30日(水)
体重72.5kg

踏み台昇降した

未記入

ストレッチした

未記入

食べ過ぎない

○

前日より体重へった

○

来客のため、お休みします〜

維持しよう、家の散らかりかたも運動も


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女性 身長:159.0cm
◇12月の目標→70`台維持
2015年12月7日スタート
開始時88.0kg 44.0%
-17.2kg -8%
現在70.8kg 36.0%
あと6.8kg
目標64.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
                 
3 4 5 6 8
11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 71.7s

yuki
40歳 女性 
157.0cm 71.2s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.9s

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しほ
45歳 女性 
163.0cm 75.4s

ありちゃんママ
39歳 女性 
156.0cm 49.1s

ジンジャーエール
50代前半 女性 
166.0cm 76.8s

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