日記
2018年5月31日(木)
体重67.8kg   体脂肪率34.6%

踏み台昇降やる!

未記入

67.8kg   34.6%

06:14
体重67.8kg  体脂肪率34.6%


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40代後半 女性 身長:165.0cm
しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T)
踏み台昇降を始めたので記録しようと思います。

2016年2月29日スタート
開始時69.6kg 36.4%
-0.6kg -0.5%
現在69.0kg 35.9%
あと7kg
目標62.0kg   

 

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はな
30代前半 女性 
166.7cm 71.6s

nagaiakio69
54歳 男性 
165.0cm 71.2s

だぶとも
女性 
164.3cm 71.5s

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万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 61.0s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 50.6s

はるよめ
32歳 女性 
154.0cm 53.7s

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