日記
2018年5月31日(木)
体重55.8kg

毎日体重を記録する

未記入

運動30分 or 一万歩

未記入

夜は、炭水化物は食べない

未記入

冷たい飲み物は控える

未記入

55.8kg

06:11
体重55.8kg


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40代後半 女性 身長:160.0cm
若い時は、痩せていたのに。
若い時は、食べても飲んでも太らなかったのに。

アラフォーになってから、私の当たり前が崩れてしまいました。

お気に入りのワンピースが着れなくなってしまい、本気でダイエットします。
2018年5月7日スタート
開始時56.7kg
±0kg
現在56.7kg
あと6.7kg
目標50.0kg

 

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チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 53.9s

かおり
33歳 女性 
159.0cm 59.0s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 58.0s

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ゆう
40代前半 女性 
157.0cm 58.2s

pon
47歳 女性 
155.0cm 75.4s

ゆる
20歳 女性 
183.0cm 87.0s

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