日記
2018年5月31日(木)
体重57.2kg   体脂肪率33.1%

体重計測

未記入

サプリを摂る

未記入

夕食は炭水化物を摂らない

未記入

18時以降は食事をしない

未記入

ドローイン

未記入

57.2kg   33.1%

04:10
体重57.2kg  体脂肪率33.1%


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40代後半 女性 身長:156.0cm
40kg目指して頑張ります。
2018年3月23日スタート
開始時65.5kg 40.9%
-7.9kg -5.8%
現在57.6kg 35.1%
あと17.6kg あと15.1%
目標40.0kg 20.0%

 

  2019年8月  
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25 26 27 28 29 30 31

 

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 57.5s

エルム
女性 
155.0cm 58.1s

かおり
33歳 女性 
159.0cm 58.4s

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シャールル
60代前半 女性 
153.0cm 61.9s

千鶴ちゅわん
30代後半 女性 
166.2cm 67.2s

ぐでたMANAZOU
34歳 女性 
152.2cm 55.0s

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