日記
2018年5月30日(水)
体重64.1kg
収支カロリー -1,053 kcal
摂取カロリー 1,536 kcal
消費カロリー 2,589 kcal

チョコレート禁止

○

あんこ禁止

○

間食をしない

○

酒は1回/週まで

○

1日1回は運動する

×

64.1kg

21:37
体重64.1kg


コメントする


 


女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-3kg
現在66.5kg
あと6.5kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年9月  
3 4 5 7
8 10 11 13 14
15 16 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

ぴよぽん
37歳 女性 
157.0cm 64.3s

おちゃら
女性 
153.0cm 64.5s

けろ
47歳 女性 
155.0cm 63.6s

一覧へ

 

おかん
60歳 女性 
158.0cm 86.7s

くまにょ
42歳 女性 
164.0cm 54.7s

kei
40代後半 女性 
154.5cm 55.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!