日記
2018年5月30日(水)
体重65.1kg

毎日体重を量る

未記入

フラフープ20分以上

未記入

おやつは1日1個

未記入

ウォーキング30分

未記入

増..

00:00
体重65.1kg

知覧茶おいしかった。

ブラックサンダー、おにぎりせんべい、笹餅、ロールケーキ。ロールケーキは1コでガマンできた、でも今日も食べたなぁ。。

恋は雨上がりのように
万引き家族
と、羊と鋼の森 も面白そう。


コメントする


 


女性 身長:170.0cm
服を選ばずに着たい☆

家だけでく職場でもおやつを食べる機会が増え、ここ2年ほどで、体重急増。とうとう人生最大の体重に・・!
特に職場の制服がキツすぎるよ〜(´_`。)。。
夜のみ白ごはんを抜いてるものの、あまり効果はありません。

でもでも、また着たい服を着ておしゃれを楽しみたいです。
元の体重に戻るぞーッ!
2012年9月13日スタート
開始時63.0kg   
+2.5kg
現在65.5kg 33.0%
あと7.5kg
目標58.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年9月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.3s

tterry
50歳 男性 
171.0cm 68.0s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 65.1s

一覧へ

 

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 60.0s

カモッショ
40代前半 女性 
170.0cm 69.8s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 74.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!