日記
2018年5月29日(火)
体重64.6kg

野菜を食べる

○

外では歩く

○

毎朝・毎夜体重を計る

○

毎日ドクターエアー15分はやる

○

エアロバイク!

未記入

お通じ

未記入

ダメだ。

23:39

不平不満文句ばかり言っていたらダメだ…っ!!!


いつからこんな子になってしまったのか、私。


あぁ、旦那と結婚してからか。


あ、ダメダメっ(>_<)!


明るく楽しく元気にっ☆☆☆


ため息なんて、つかないでっ!


明日は郵便局に行かなくちゃ☆
あ、トッポ買って食べよう♪うんうん。


コメント
2018年5月30日 07:34
トッポ、好き好き!!美味しいし歯ごたえも好き(^Q^)
あー、チョコ菓子を思いっきり食べたい><
2018年5月30日 08:30
西瓜(再)さん☆
トッポ美味しいですよね(o>ω<o)中毒性がありますー!
チョコ大好きなので、食べ過ぎちゃってヤバイです(^_^;)

コメントする


 


女性 身長:159.0cm
2018年4月26日
第一目標であった63.0キロになりました!!
69.9→63.0


本当の目標体重は50キロなので、本当はあと13キロもあるけど、長い道のりなので…(^_^;)

ちょっとずつ、ちょっとずつ。


2018年9月
見事にリバウンド!
2018年10月
66.1キロからまた頑張るっ!
2018年11月
64.8キロから再スタート
2015年2月18日スタート
開始時64.8kg
-1kg
現在63.8kg
あと0.8kg
目標63.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2019年1月  
      2 3 5
7 8 9 10 11 12
13 14 15 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 65.0s

sara
30代後半 女性 
160.2cm 60.8s

アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 66.2s

一覧へ

 

sabo
女性 
156.0cm 41.5s

ママわん
50代前半 女性 
153.0cm 58.6s

てふ
30代前半 女性 
160.0cm 66.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!