日記
2018年5月29日(火)
体重64.9kg

毎日体重測定

○

炭水化物は1日一回

未記入

空腹を感じる

未記入

夜の誘惑

11:48
体重64.9kg

1日の終わりにビールはぜった〜い外せない。
仕事ない日(今日みたいに)もう夕方から飲みたい。

前回のダイエットは ビール込みでも痩せたからよっぽどつまみ工夫したんだよね。何食べてたっけ。

豆腐とかささみとかキャベツとか・・・

今回もやってみたけど痩せるどころか増えたからね!
なんかが違う。

夜遅くまで飲みすぎか?


コメントする


 


50代後半 女性 身長:157.0cm
8キロ痩せてただいまリバウンド2.8キロ また目標に向けて始めます。ゆるゆるですが....
2015年3月21日スタート
開始時63.8kg
+0.3kg
現在64.1kg
あと6.1kg
目標58.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年2月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28

 

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 62.5s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 64.4s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 62.1s

一覧へ

 

lin
30代後半 女性 
167.0cm 55.1s

乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 57.7s

ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!