日記
2009年5月2日(土)
体重53.0kg   体脂肪率27.0%

お水をこまめに飲む

○

間食はチョコ1個(小腹空いた時限定)

×

便通状態は?w

○

×

×

○

×

×

やった--!!

00:00
体重53.0kg  体脂肪率27.0%

脂肪率と体重へった*´∀`


最近お菓子は果実だもんね〓


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25歳 女性 身長:157.8cm
めっちゃくちゃ高い目標bww

がんばろww
2009年4月27日スタート
開始時53.2kg 27.0%
-2.2kg ±0%
現在51.0kg 27.0%
あと6.2kg あと12%
目標44.8kg 15.0%

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.7s

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 53.6s

rion
女性 
158.0cm 53.6s

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まっく
38歳 男性 
181.0cm 89.7s

hiroco.
48歳 女性 
154.9cm 56.8s

crunch
40歳 男性 
173.0cm 75.0s

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