日記
2009年5月1日(金)
体重52.9kg   体脂肪率26.8%

体重計に乗る。

未記入

エスカレーターを使わないで、階段を歩く

未記入

1日食べたものを書く

未記入

○

○

○

×

○

×

×

油断大敵!!

00:00
体重52.9kg  体脂肪率26.8%

夜6時以降たべないからって、朝昼にやけ食いは駄目<(`^´)>
朝昼は普通に☆

頑張れ自分(^u^)


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28歳 女性 身長:156.0cm
いいサイト見つけさせてもらいましたので、参加することにしました。
必ず痩せてみせます(^_^)v

画像は夏帆ちゃんです。
こんな風になりたいよー。

痩せてきれいになって、かわいい服とかを着こなしたい!
成人式もあることだし。
2009年1月16日スタート
開始時53.2kg 27.4%
-0.2kg -1.5%
現在53.0kg 25.9%
あと8kg あと7.9%
目標45.0kg 18.0%

 

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.6s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 50.3s

のん
22歳 女性 
156.0cm 52.0s

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あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 61.6s

はじめのクマ
37歳 男性 
165.0cm 101.0s

Neo
35歳 男性 
174.0cm 62.3s

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