日記
2009年5月1日(金)
体重56.8kg   体脂肪率28.0%

夜九時以降は食べない!

○

駅は階段でのぼりおり!

○

自転車乗る時は足裏意識!

○

二ヶ月間ゆるやかダイエット

○

部分ダイエット運動をする

未記入

がんばるどー

00:00
体重56.8kg  体脂肪率28.0%

早速日記を書き忘れるところでした。

いやぁ続かない…(笑)

お風呂で半身浴するも…
全身が暖まる前に出てきちゃった…(・∀・;)

きたよきたよこの雰囲気。。。



明日は面接だから気ぃ使うからヤセるということにしておこうww




がんばるどー


コメント
2009年8月28日 16:41
こんにちわ♪
5月から更新してませんね(。。)
僕も最近復活したので一緒に引き締めBODYを手にいましょう!!

よければカキ下さい。。。

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27歳 女性 身長:161.0cm
18歳大学一回生(・∀・)

とりあえずは、痩せやすい体?を目指しています!

同年代の方もそうじゃない方も、コメントくれると励みになって嬉しいです(^^)

一緒に頑張っていける仲間、
大募集中(笑)
2009年4月30日スタート
開始時58.0kg 28.0%
-1.2kg ±0%
現在56.8kg 28.0%
あと6.8kg あと5%
目標50.0kg 23.0%

 

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