日記
2018年5月24日(木)
体重68.5kg   体脂肪率42.8%

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

水分をたくさん摂る

未記入

マゴワヤサシイを守る

○

肉は好きだけど

15:36
体重68.5kg  体脂肪率42.8%

数日前、ここにも書いたけど
うちのダンナはおかずの品数が多くないと文句を言う

ダンナの仕事が始まるのが
25日なので買い物も一緒になってしまう

私が必要なものをカゴに入れると
「これは高い」と文句を言う
(ダンナはケチだ)

そしてごっそり買い物して
昨日は夕飯ステーキに麻婆豆腐に
きゅうりの漬け物、ほうれん草のおひたし

だけど娘たちはステーキをほとんど残した

うえ〜私これ残飯整理できないよ〜

既にお昼ダンナとお昼焼きうどん(肉多め)
食べておなかすいてなし

もう当分肉は食べたくない><


コメント
2018年5月24日 17:46
自由が利かないご主人様との生活も、明日までの辛抱ですよ!万年さん!
だけど、食事の品数の多さはこれからも一緒でしょうから・・・
一人分の量を少なくするしかなさそうですね><;

お肉はダイエットに良いとされてますが、毎回お肉たっぷりじゃ、
さすがに辛いですね・・・(私だったら平気ですけど…)

2018年5月24日 18:44
西瓜さん、
待ちに待ったダンナの仕事が始まります〜^^

私も肉は好きですけど
最近は脂肪が多いと
お腹壊して><
胃腸も年取るな〜><
neconeko
2018年5月27日 12:36
万年さん、お久しぶりです。先週は、名古屋と大阪に周り、ダイエット生活から離れてました。パパさんの仕事再開、良かったですね。

年を取ると、肉より炭水化物が食べやすいですよね。でも、炭水化物は敵。今日も粉物の街で戦っています(;^_^A
2018年5月27日 20:09
necoさん、
後は長女の仕事が決まってくれれば…

炭水化物はどうしてこう美味しいんでしょう(^^;)

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53歳 女性 身長:151.5cm
ダイエット歴30年以上の
万年ダイエッターです
アイコンが洋ナシなのは
体型が洋ナシ体型だからさ^^

そんな私はもう「用なし」
ギャハハハ(≧∇≦)ノ彡 バンバン!

57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
2014年2月20日スタート
開始時64.1kg 35.2%
+1.6kg +5.7%
現在65.7kg 40.9%
あと0.7kg あと5.9%
目標65.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2019年1月  
     
23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

おちゃら
女性 
153.0cm 66.3s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.2s

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 65.3s

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安室さん
37歳 女性 
167.0cm 55.7s

char
47歳 女性 
163.0cm 74.1s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

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