日記
2018年5月24日(木)
体重72.0kg

よく噛んで ゆっくり食事をする

×

なるべく階段を使う

○

やっちった

12:07
体重72.0kg

本日72.0キロ

なんだかマジでやる気あるんですか??って感じの日々ですね。
一番初めだけが調子良かったな。
てか、久々にグーンと減ったから調子に乗って日記書くことにしたんだけどさ〜
この少し減ったら調子乗る癖を直したほうがいいよ私さ。
地道にコツコツコツコツコツコツのみだよダイエットは。

大根こんにゃくのみのおでんを大量に作ってみた。しばらくはそれを主食っぽく食べてみようかな!でも、さつま芋も煮た。甘いの美味しいよね〜←ダメなやつ


とにかく頑張ろう!!
子供が母さんデブなことわかってて、最近そのワードを覚えたくさく遠慮がちに 太ってる って言われちゃったー こりゃヤバイ。
お友だち達に色々言われて悲しくさせる前に少しでも小さくならないとだな!
母ちゃん頑張るからね!!!


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37歳 女性 身長:160.0cm
これで最後のダイエットにしたい!!
気に入った洋服をサイズを気にせず買いたい!!
子供が大きくなる前にかわいい母ちゃんになりたい!!
痩せたねって褒められたい!!
デカイデカイと会うたびに言ってくる上司をギャフンと言わせてやりたい!!!!!!
頑張ります!!
2018年5月18日スタート
開始時70.9kg
-0.9kg
現在70.0kg
あと15kg
目標55.0kg

 

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