日記
2018年5月22日(火)

次女さんをあやして寝かせてその間だけミシン。
なかなか進まない。
完成するのはいつだろう?

夕方、父と母が旅行のお土産持って来てくれた。
長女は
「ばあちゃん!じいちゃん!」
と大喜びでした。


朝食
食パン
クリームパン
牛乳
ヨーグルト
ヤクルト


昼食
千切りキャベツ


夕食
ご飯
お味噌汁
もやしとピーマンと卵と豚バラ炒め
トマト
きゅうり
冷奴
りんご


間食
チョコ
かりんとう
ぱりんこ


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40代前半 女性 身長:157.2cm
脱1日坊主!!

まずは3日続ける
2015年12月25日スタート
開始時55.2kg 27.5%
-2.7kg -1.8%
現在52.5kg 25.7%
あと2.6kg あと3.7%
目標49.9kg 22.0%

 

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けるる
48歳 女性 
159.4cm 55.4s

25歳 女性 
158.0cm 54.6s

かおり
33歳 女性 
159.0cm 53.8s

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けるる
48歳 女性 
159.4cm 55.4s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.9s

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