日記
2018年5月21日(月)

長女さんのパンツを作ろうと思ったけど、
最近次女さんの起きてる時間長いのでとりあえず布切っただけで終わってしまった。

朝食
食パン+マーガリン
牛乳
トマト
ハム
ヨーグルト


昼食
豆餅
醤油のり餅


夕食
ごはん
お味噌汁
麻婆豆腐
トマト
きゅうり
デコポン


間食
チョコ
かりんとう

運動


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40代前半 女性 身長:157.2cm
脱1日坊主!!

まずは3日続ける
2015年12月25日スタート
開始時55.2kg 27.5%
-2.7kg -1.8%
現在52.5kg 25.7%
あと2.6kg あと3.7%
目標49.9kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 51.8s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.2s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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vani
30代後半 女性 
161.6cm 66.0s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 58.4s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.5s

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