日記
2018年5月21日(月)

長女さんのパンツを作ろうと思ったけど、
最近次女さんの起きてる時間長いのでとりあえず布切っただけで終わってしまった。

朝食
食パン+マーガリン
牛乳
トマト
ハム
ヨーグルト


昼食
豆餅
醤油のり餅


夕食
ごはん
お味噌汁
麻婆豆腐
トマト
きゅうり
デコポン


間食
チョコ
かりんとう

運動


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40代前半 女性 身長:157.2cm
脱1日坊主!!

まずは3日続ける
2015年12月25日スタート
開始時55.2kg 27.5%
-2.7kg -1.8%
現在52.5kg 25.7%
あと2.6kg あと3.7%
目標49.9kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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りん
女性 
156.0cm 50.0s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.9s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.2s

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 47.6s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.8s

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