日記
2018年5月22日(火)
体重44.0kg   体脂肪率22.1%



バリスタの粉が無くなったついでに分解掃除した
バリスタは振動してコーヒーを泡立てるから内側の飛び散り汚れがすごいのよね
面倒だけど 長く使い続けるためにはこまめにお手入れしなくちゃ
体も同じさぁ(笑)

今日は予定満載
かかりつけの動物医院に犬フィラリアの予防薬をいただきに行く
今年度初回なので陰性かどうかの血液検査をするので わんこも同行
臆病な性格(←犬嫌い)なのに注射はなぜか全然平気なのでその点は助かる

午後からは仲間で集まって 先月末にお父さんが亡くなった(享年91)ママ友宅へ伺う
家族葬だったので 遅くなったけどお線香をあげさせてもらう
お参り後は持っ寄ったお菓子とお茶でしゃべり倒す予定(笑)


ビッグサンダーマウンテンなお通じもあったところで(笑)
今日も元気で過ごそう!

そうそう 夕べ白髪染めをした
トリートメントではなく ムース染め剤で全体染め
夏も近いし ワントーン明るくしてみた ルンルン♪


画像A わんこinバッグ
    4.3のおチビなんで余裕
画像B お薬 プレゼントのお散歩用トート


コメント
2018年5月22日 09:27


相変わらず 艶髪だ\(^_^)/

家のバリスタ ニューになってから 掃除マークつかないんだよねぇ

まだ 掃除しなくていいのかしら
って いつも思ってんだけど…
やった方が、いいよねぇ〜

2018年5月22日 09:29


追記

うちは 毎年狂犬病の予防接種した時に一緒に フェラリアの検査してるよぉ
うちも ビビり君なんで
静かなもんです。

診察台に抱っこで乗せなきゃならないけど
(*`Д´)ノ!!!

 
 
2018年5月22日 10:22
私も今朝
ビッグサンダーマウンテンだったよ(笑)
気持ちよかった〜〜。

髪の毛、明るくなったのわかる!!
素敵よ。
つやつやだね、髪。栄養と手入れがいいのね。

私、日曜日、美容院予約しちゃった。ウフ。

うちのワンコは動物病院いくと、いつも嬉しそうにしているよ。
2018年5月22日 11:10
ポピーちゃん

満足いくお通じがあると安心するよね〜
要らないものはサッサと出すべし!

ありがとう(^^ゞ
最近の毛染め剤は品質向上であまり傷まないね 
アタシ体毛は薄い方なんだけど 頭髪は多いのよ〜(笑)
でも 歳のせいか毛が細くなってきた気はするの

日曜に美容院行くのね
ストレートパーマかけてみる? 楽しみだ〜♪
アップせよ(笑)

フィラリアのお薬 もらってきたよ
今日は患者(患犬)が多くて 怖がって困ったよ^^;
とりあえず次のワクチン接種までは出番なし やれやれ
2018年5月22日 11:28


真ん中のピンクのバックはなんじゃろ?
下のピンクのバックは 動物病院で貰ったのかな?私も貰った事あるよ\(^_^)/

ミニオンさん町の狂犬病接種の お値段が千円?
闇ルートで千円?

こっちはね 金額決まってるから
集団でも病院でも
だから 病院に連れて行ってやって
ついでに 無料で爪切りやら心音やら 耳掃除に歯のチェックしてもらってる(^.^)

2018年5月22日 16:28


そんな病院 こっちでも やってるのかな?
どーやって調べればよい?

いやぁ
文字体を変更したら
一回 電源がシャットダウンされるんだけど
なんだか それと同時に 写真までがバックアップされてて
同じのが 2枚も三枚も
確認しながら 捨てる作業してたら 間違ってallボタン押しちゃって

また最初からやり直し
無精しないで 1ヶ月ずつ削除作業

疲れた 目がショボショボしてきた
相変わらず いまいちスマホが分からん。

2018年5月23日 05:05


おはよう\(^_^)/

誰と?
女優さん?若いの?
後で調べよう。



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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ
原因は過食と運動不足
楽な方へ流されやすい性格でした(^^ゞ

緩々と生きているうちに更年期高血圧傾向に
血管内の脂肪を落として血流を良くするために生活習慣の見直しを余儀なくされ
それがきっかけでダイエットにも目覚めました

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター6年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※




2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+1.4kg +1.1%
現在44.6kg 23.1%
目標達成!! あと1.1%
目標45.0kg 22.0%

 

  2018年12月  
                 
16 17 18 19 20 21 22
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30 31

 

今日
昨日
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さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

グミ
34歳 女性 
152.0cm 46.9s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

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