日記
2018年5月22日(火)
体重57.0kg   体脂肪率27.8%

●をする

×

会社まで自転車

未記入

筋トレ

未記入

会社まで歩く

×

休肝日

×

胃痛。

06:49

今朝は胃が痛い。
久しぶりに痛い。
昨日はビール350ml×1。

だから胃が痛くなるはず
無いのになぁ。

よし、今日は会社まで
クルマだ。


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40代前半 女性 身長:165.0cm
お風呂のとき恥ずかしいから、
社員旅行まではリバウンドしない。
(社員旅行 11/9)




2017年5月10日スタート
開始時55.8kg 31.6%
+0.8kg -3.4%
現在56.6kg 28.2%
あと3.6kg あと4.2%
目標53.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年9月  
                 
6 7 8
9 14
16 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.1s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.4s

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 68.7s

ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 53.5s

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