日記
2018年5月22日(火)
体重57.0kg   体脂肪率27.8%

●をする

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会社まで自転車

未記入

筋トレ

未記入

会社まで歩く

×

休肝日

×

胃痛。

06:49

今朝は胃が痛い。
久しぶりに痛い。
昨日はビール350ml×1。

だから胃が痛くなるはず
無いのになぁ。

よし、今日は会社まで
クルマだ。


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40代前半 女性 身長:165.0cm
7月の目標
体脂肪率25.0%
体重54.5s



2017年5月10日スタート
開始時55.8kg 31.6%
+0.5kg -4.1%
現在56.3kg 27.5%
あと3.3kg あと3.5%
目標53.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年7月  
7
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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.8s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 54.1s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

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ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 57.3s

ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 72.6s

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