日記
2018年5月22日(火)
体重57.0kg   体脂肪率27.8%

●をする

×

会社まで自転車

未記入

月水金は筋トレ日

未記入

会社まで歩く

×

休肝日

×

胃痛。

06:49

今朝は胃が痛い。
久しぶりに痛い。
昨日はビール350ml×1。

だから胃が痛くなるはず
無いのになぁ。

よし、今日は会社まで
クルマだ。


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40代前半 女性 身長:165.0cm
筋トレと便秘防止に
励みます。




2017年5月10日スタート
開始時55.8kg 31.6%
+0.1kg -5.1%
現在55.9kg 26.5%
あと0.9kg 目標達成!!
目標55.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.7s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.5s

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.0s

obg
30代後半 男性 
172.0cm 75.2s

ピノコ
45歳 女性 
155.0cm 52.5s

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