日記
2018年5月22日(火)
体重60.5kg   体脂肪率34.3%

体重を測る

未記入

酵素飲む

未記入

プランク

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スクワット

未記入

エアロバイク200カロリー消費

未記入

SIXPAD

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ウエストひねり

未記入

カルシウム摂取

未記入

ご飯は20時までに食べる

未記入

お通じ

未記入

60.5kg   34.3%

06:10
体重60.5kg  体脂肪率34.3%


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女性 身長:157.0cm
2015年12月末に2人目を出産しました☆
頑張って体重を落とさねば!
このままおばさん体型になっていくのは嫌ですっ!
一緒に頑張ってくれる方、募集中です!
よろしくお願いします☆

第二子妊娠発覚時(2015年5月)55.6`
出産当日朝(2015年12月28日)66.7`
出産翌日 (2015年12月29日)62.4`
本気ダイエットリスタート (2016年3月18日)56.4`
2014年1月24日スタート
開始時64.9kg   
-2.8kg
現在62.1kg 34.4%
あと12.1kg あと7.4%
目標50.0kg 27.0%

 

  • (まい)
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ふう
40代前半 女性 
155.0cm 61.8s

あきぼん
26歳 女性 
154.3cm 62.3s

ゆなな
30代前半 女性 
156.0cm 59.9s

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なっちゃん
40歳 女性 
146.0cm 113.0s

コト
50歳 女性 
164.5cm 59.4s

ぶよ
40代前半 女性 
157.0cm 52.0s

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