日記
2018年5月22日(火)
体重66.8kg   体脂肪率35.6%

踏み台昇降やる!

未記入

66.8kg   35.6%

06:03
体重66.8kg  体脂肪率35.6%


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40代後半 女性 身長:165.0cm
しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T)
踏み台昇降を始めたので記録しようと思います。

2016年2月29日スタート
開始時69.6kg 36.4%
-0.6kg -0.5%
現在69.0kg 35.9%
あと7kg
目標62.0kg   

 

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167.9cm 71.8s

ありんこ
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162.0cm 66.0s

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女性 
167.0cm 69.9s

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万年ダイエッターN
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良々〜LARA〜
50代前半 女性 
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おでぶっち
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151.0cm 51.7s

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