日記
2018年5月22日(火)
体重56.0kg

毎日体重を記録する

未記入

運動30分 or 一万歩

未記入

夜は、炭水化物は食べない

未記入

冷たい飲み物は控える

未記入

56.0kg

06:03
体重56.0kg


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40代後半 女性 身長:160.0cm
若い時は、痩せていたのに。
若い時は、食べても飲んでも太らなかったのに。

アラフォーになってから、私の当たり前が崩れてしまいました。

お気に入りのワンピースが着れなくなってしまい、本気でダイエットします。
2018年5月7日スタート
開始時56.7kg
±0kg
現在56.7kg
あと6.7kg
目標50.0kg

 

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30

 

のど飴
女性 
162.0cm 55.8s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 56.2s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.2s

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ゆう
40代前半 女性 
157.0cm 58.0s

pon
46歳 女性 
155.0cm 75.4s

ある阿呆
50代後半 女性 
152.0cm 57.8s

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