日記
2018年5月21日(月)
体重59.0kg

食事日記記入

未記入

便通

未記入

朝プロジェクト ウォーキング20分

未記入

朝プロジェクト 筋トレ

未記入

間食は100kcal以下

未記入

モーニングティータイムのお菓子はなし

未記入

お風呂でエステ(リファアクティブ)

未記入

主食をお昼だけにする

未記入

16時以降お菓子はやめる

未記入

毎食野菜を食べる

未記入

お料理教室

23:26
体重59.0kg





時間なし、余裕なしなのに、いつもの小学校ママ友のみんなとフランス家庭料理のお料理教室!久しぶりな私。
今日は、大学が午後からだから
お料理教室も早引きするはずが、
なんと、大学の先生が体調不良で休講?
まあ!

ゆっくりお料理教室ですごしました。

また、フランス在住してたお料理の先生だから
色々話を聞くこともできました。
先生からアドバイスで

フランス料理のレッスンに行ってきなさい!

とアドバイスされました。
それもいいね!

またまた、食べすぎです。わたし
どうしよう。


コメント
2018年5月22日 06:35
おはようございます。
素敵なお写真(^o^)
フランス料理教室、大学の休講でゆっくり学べてラッキーでしたね。子供が大きくなっても続いているママ友の関係羨ましいです。あんずさんのお人柄なんだろうな(o^^o)
2018年5月22日 08:23
1番下はパイナップルのケーキ?おいしそうー。
温泉卵が入ってるスープも、アーモンドスライスが散りばめられてる。このアイディア使いたいね。

ひとり旅の時は無理し過ぎないことかな。メインの行き先は押さえておいて、時間や余裕があれば寄る候補を作っておくの。絶対にやりたい事だけは外さないようにすれば楽しめると思うよ(^^)何よりも1人で行った達成感はいいよ〜。
2018年5月22日 22:41
2枚目の写真は何かしら?パイ??
サクサクしてそうな感じが美味しそう〜!

フランス人のお宅にお邪魔できると良いですね。
かけがえのない経験ができるんじゃないでしょうか?
フランス語も頑張ってくださいね!


2018年5月22日 22:44
いそべえさん♪
そうなんです?まさかの休講で
ママ友とゆっくりできました。
小学校ママ友たちは、このまま終わってしまうのが寂しいので
年に何回か会える習い事を選んだんです。子供抜きで遊べるよい仲間です。
小学校の大きなイベントこなした役員仲間でもあります。
幸せかもしれません。
ありがとうございます。

2018年5月22日 22:50
ラテさん♪
あたり!パイナップルケーキ!簡単で美味しかったよ!
パリで温泉卵ブームらしいわ!
ベーコンとスライスアーモンドも良い仕事してる。
グリーンピーススープ苦手だけど
美味しかったわ!

なるほど、よくばっちゃダメね。
メインおさえて
あとは、余裕持ってね!
はあい!
次、フランスにいこうと思えるようにするね。
今回の旅行は、
フランス語やらなかった罰もひしひしと伝わりそうです。
修行してきます!
2018年5月22日 22:53
うさまるさん♪
こんばんは!2枚目はポテトとひき肉の家庭料理だよ。
美味しかったよ!簡単ですぐ作れる料理なんですよ。
フランスのオタクにお邪魔したい気持ちもあります。
今、悩んでるけど
そんな経験もきっと私を強くしてくれそうですよね!

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50代前半 女性 身長:162.0cm
はじめまして、あんずひめです。
万年ダイエッターを脱却すべく参りました。
お花、お料理、生活を楽しむことが大好き!
歌と司会のお仕事をしておりました。
なんとかダイエット成功させたいのでよろしくお願いします。

趣味は、旅行〜特に飛行機とホテルが大好き!
歌は、クラッシック 、オペラ、洋楽、何でも歌います!
家族は?
優しいダーリン
行動派の大学2年の息子
プチレディーな高校2年の娘
です。

★2016年9月 64sをみてしまいました。
 本気ダイエット始めました。


9月15日  63s
9月16日  62s
10月1日  59.9s
10月11日 58.6s
10月21日 57.7s
10月31日 56.9s
11月9日  55.8s
11月21日 54.9s
11月28日 54.3s
12月7日  53.9s
12月21日 53.5s

ウエスト 9月15日 78cm
     12月2日 68.5cm
     12月8日 66.5cm
2017 1月23日 66.0cm
2015年12月30日スタート
開始時62.0kg   
-3.3kg
現在58.7kg 26.6%
あと5.7kg
目標53.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
           
15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 60.1s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.4s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

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いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 52.1s

みさプー
29歳 女性 
155.1cm 58.8s

dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 47.8s

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