日記
2018年5月21日(月)

ウォーキング5000歩以上♪

未記入

19時以降は食べてない♪

未記入

おやつは200カロリーまで♪

未記入

お野菜300グラム♪

未記入

体幹トレーニングをした?

未記入



日曜日に
京都に 行ってきました。

一人 ぶらりふらり旅…です。

わんこが待ってるので
日帰りです。

神社仏閣、老舗、ちょっと美味しい物に
出会えたら 嬉しいなぁ〜と。

…最初は 駅の京都伊勢丹で
すこ〜し美味しいの探し…。

迷うほどありましたぁ…笑
さすが 京だなぁと思いました。

ネットで検索した
阿舎利餅と 七穀おはぎ、茶団子、豆大福…
を購入♪

平安神宮までバスで行き…
その前にあった美術館の前の
ベンチで お昼ご飯として食べました。

バスの中でも 親切な方が
いろいろ教えて下さり
バスの番号など お話聴けました、笑
ありがたいですね
あとは 京都御所(人数制限ありで入れず)
八坂神社・祇園…

七穀おはぎ…は 紫蘇がほんのりと美味しく
豆大福…は 甘さがとても控えめで 
茶団子も もっちもちでした♪(仙太郎)

どこにもお店に入らなかったので
帰りに新幹線の中で
老舗のお弁当を頂きました、笑
…生麩 好き〜、笑
(創業 安政三年 下鴨茶寮)



コメント
2018年5月22日 07:13
わぁ〜いいですね♪
京都に行かれたんですね(´▽`*)

七穀おはぎに♪美味しそうです(*^^*)
平安神宮、私も昨年、ライブで初めて行きました。
素敵なところですね♪
結構広くて、公園もあって、緑にいいですよね。
バスでの出会いもいいですね(^^♪
ひとりで行くと、うちの母も色々話すみたいです。
私は小心者なので、なかなかだけど…(;^ω^)
八坂神社の二寧坂(二年坂)も素敵な景色ですね。
沢山歩かれたのかな。
ふぅ♪さんも行動派だなぁ(*^^*)
色んな出逢いにいい旅だったのが凄く分かります♪
私も行きたくなりました(*´ω`*)
2018年5月22日 09:34
生麩!私も、好き(*^^*)

一人で京都日帰り旅、カッコいーい(^^)
憧れます。方向音痴の私は、一人じゃどこにも行けません。自立しなきゃなぁ〜

阿舎利餅?なになに?調べてみました。
美味しそう。
京都の食べ物はどれも品があって美味しいよね。
2018年5月22日 15:17
平安神宮大好き
お庭歩くと古都って
勝手にひたってしまいます

そうかお弁当
一人飯できない私は
出かけてもお茶も食事もしないで
まっしぐらです
ペットボトルは持ち歩いてるから
お弁当食べれば・・・無理かな???

一人旅憧れです
でも誰かさんと同じで
桁外れの方向音痴
地下街でも標識見てないのって言われるくらいだから
ボケ扱いされそう
2018年5月27日 21:52
フィーカさん♪

一週間のご無沙汰です。すみません。

はい、京都に行ってきました。

平安神宮でライブですか?
素敵ですね〜、笑

…七穀おはぎ 美味しかったです。
帰りに又 買おうと思ったけど
もう売り切れでした、笑

これからも わんこと両親
子供達が元気なら 日帰りで
いろいろ行ってみたいと思ってます。

…沢山 歩いたのですが…
沢山 食べたので 減ならず…でした、汗
2018年5月27日 21:57
だぶともさん♪

一週間のご無沙汰をお許しください。
もうそんなに経ったの!?って感じでした。

だぶともさんも 生麩 お好きなんですね♪
もちもちしてて 焼いたり 田楽とか
美味しいですね、笑

…一人で 旅っというか
一人しかいない…というか、笑
でも 時計を気にせず 
ふらふらと それもいいかなぁ…と
思い…思い切って 憧れの地にしてみました。

だぶともさんと同感です。
京のお茶菓子や お料理は
繊細でいて 美しい〜っと
思いました。
2018年5月27日 22:04
ヘルマさん♪

一週間のご無沙汰
お許しくださいませ。

ヘルマさんも 平安神宮
お好きなんですね。

京は 着物や浴衣姿の方もいて
京言葉や景色 建物等など
満喫できますね。

暑さで疲れないように
日傘と お茶を持って歩きました。

私も!? 同じ道に戻りたくても
戻れないくらい ?な人なので…
この度は 神社、お茶菓子、京料理
一つずつ出来ればいいかなぁ〜で
出発しました。

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女性 身長:165.0cm
随分長く ダイエットしてます。
が、何故か!? どんどん大きくなってる
ようにも…
確か 20年前…63→56.5にしたものの…
結婚前には ほとんど戻っていたかも…汗
その後 あれよあれよと大きくなり…
「その着ぐるみ いつ脱ぐの?」と
言われるまでに…

膝・腰・股関節の為にも
健康の為にも もう一度60切して
スーツを買い(フォーマル)
ず〜と維持出来たらなぁ…と
切望してます。

今は 8時間ダイエット的な!?
低糖質ダイエット的な!?
ゆるプチでしてます。
どうもこれが自分には 合うみたいです。

長くなりましたが
どうぞ よろしくお願いします♪
2014年6月15日スタート
開始時72.0kg 31.0%
+0.3kg -2.9%
現在72.3kg 28.1%
あと7.3kg あと3.1%
目標65.0kg 25.0%

 

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30

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 73.8s

しほ
45歳 女性 
163.0cm 74.7s

じゅり
女性 
163.5cm 71.6s

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ガイア
女性 
157.0cm 70.4s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.7s

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