日記
2018年5月21日(月)
体重65.0kg
収支カロリー -1,319 kcal
摂取カロリー 1,659 kcal
消費カロリー 2,978 kcal

チョコレート禁止

○

あんこ禁止

○

間食をしない

×

酒は1回/週まで

○

1日1回は運動する

○

65.0kg

22:14
体重65.0kg


コメントする


 


女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-3.5kg
現在66.0kg
あと6kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
  
7 8 12 13
14 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

ののか
女性 
159.0cm 63.2s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 65.8s

可愛すぎる
女性 
156.1cm 63.2s

一覧へ

 

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.2s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 51.9s

おかん
59歳 女性 
158.0cm 87.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!