日記
2018年5月16日(水)
体重71.3kg   体脂肪率28.2%
収支カロリー 21 kcal
摂取カロリー 1,920 kcal
消費カロリー 1,899 kcal

1口30回噛む

未記入

71.3kg   28.2%

06:30
体重71.3kg  体脂肪率28.2%


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40代前半 女性 身長:159.0cm
だらしなく太ってしまった自分を変えるため、ダイエットをがんばろうと思います。
2018年5月15日スタート
開始時71.3kg 28.2%
-1kg -0.4%
現在70.3kg 27.8%
あと20.3kg
目標50.0kg   

 

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るい
48歳 女性 
162.0cm 67.6s

メリ
42歳 女性 
161.0cm 70.4s

ショコラ
40代後半 女性 
160.0cm 70.3s

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メリ
42歳 女性 
161.0cm 70.4s

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40代前半 女性 
161.0cm 58.7s

きいろいひよこ
38歳 女性 
170.0cm 86.5s

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