日記
2018年5月16日(水)
体重67.3kg   体脂肪率37.1%

毎日体重を量り入力する

○

大好きな炭水化物を減らす・・・ようにする。

○

便秘しない

○

8時以降、食べない

○

はげ・・!?

09:23
体重67.3kg  体脂肪率37.1%

白髪根元が伸びてくると
髪の分け目がハゲてるように・・
薄くなってるみたいになる!

コマメにカラーに行くけど・・めんどくさい!!
何かコレっ!!ていう解決方法は無いのかな〜

・・とりあえず・・
今から、美容室に根元カラー行ってこよう!!


コメント
2018年5月16日 12:03
白髪染め。
めんどくさいけれど、3週間過ぎたころから目立ってきて、1ヶ月経つと、疲れてる?とか言われるようになる。
顔周りの生え際に特に多いので目立つのよね。
で、3週間から1ヶ月の間に美容院に行くようにしているんだけど、トリートメントとヘッドスパとカットで8900円でしてくれるの、もちろん肩もみもしてくれて。

専業主婦となった今は、それでも、贅沢なんだけど、月一度の私へのご褒美(←何へのご褒美かわからん(..))


 
 
2018年5月16日 13:12
今日、毛染めいってきたよ。
私は1ヶ月半に一回程度行っている。
まだ白髪はあまりないけど、少ない白髪も貧乏くさいよ。
だから、定期的にいく。
だんだん、行く、頻度が多くなるんだろうな。
確かにめんどくさいよね。
2018年5月17日 10:39
だぶともさん

ね〜!
白髪って手を抜こうものなら
一気に老けて見られちゃうよね!
それでなくても、
やれ、ほうれい線・マリオネット線・他・・沢山!!
老け顔に見られる要素がイッパイなので
コマメな手入れがいるんだよね〜!

ヘッドスパは確かに気持ちよくて♪♪
込み込み8900円!?は羨ましい!!
ホットペッパーで探してみようかな^^:

2018年5月17日 10:41
ポピーさん


ふっふっふっ・・( ̄▽ ̄)
これから徐々に回数が増えるんだよ〜〜!

油断すると旦那から婆臭いとまで
言われるワタシ・・
酷いでしょ〜〜!



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女性 身長:165.5cm
2017/8/28
再々々の出戻り

卒倒しそうな最大体重での出戻り
キツイだろうがこのままではマズイ!!

ダイエット開始します・・

********

2018/4/2

目標数値の変更します!
68キロから64キロ
無理ない?トコで^^;
2013年10月1日スタート
開始時76.1kg 39.1%
-9.6kg -3%
現在66.5kg 36.1%
あと2.5kg あと3.1%
目標64.0kg 33.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.9s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.1s

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ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 51.7s

ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 101.0s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.1s

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