日記
2018年5月16日(水)
体重48.4kg

筋トレ

×

無駄にコンビニよらない

×

白湯

○

家でのお酒ひかえる

○

ランニング

×

湯船につかる

×

48.4kg

07:47
体重48.4kg


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30代前半 女性 身長:150.0cm
健康になりたい!!

★2018
6/1 49.5
7/1 49.8(+0.3)
8/1 49.3(-0.5)
2016年5月16日スタート
開始時52.5kg 26.1%
-4.1kg -2%
現在48.4kg 24.1%
あと4.4kg あと4.1%
目標44.0kg 20.0%

 

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30 31

 

梅丸
31歳 女性 
151.0cm 48.1s

えーたん
52歳 女性 
152.0cm 47.0s

みさえ
60歳 女性 
152.0cm 49.8s

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かおり
34歳 女性 
159.0cm 60.6s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

misaki
30代前半 女性 
162.0cm 80.0s

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