ダイエット日記 > にゃおんさんのマイページ > 遅刻しないしないために、急いで出たら、カンファレンス中止
日記
2018年5月16日(水)
体重58.3kg   体脂肪率35.9%

いわゆる無駄食いをしない

×

お腹が満たされているのに食べない

×

平日は3000歩以上、休日は5000歩以上歩く

×

アルコールはグラス2杯以内または一合以内に

×

職場のお菓子は食べないか、お土産または差し入れのみに

×

1日15分は部屋と職場の片付けを

×

遅刻をしない

○

人の悪口やうわさ話をしない

×

勤務時間内に仕事以外のことは1時間以内に

×

お金は自他を潤すことのみに使うー無駄遣いしない

○

私のダイエットルールの7は「遅刻をしない」です。
これは、その昔yahooのダイエットダイアリーの時代からの私の決めごとです。
職場自体は遅刻に寛容ですし、直接ダイエットには関係がないのだけれど、自分にとって重大な努力目標です。

というのは、自分の職場には火、水、木と朝の勉強会なるものがあって、持ち回りで発表をするのですが、それこそ自分の仕事にとって有用なお話を聞けることが多いからです。
自分が担当になったときは、有用な話題を提供できるよう、泊まり込みで準備します。

本日は特に優秀な先輩の担当の日
よって遅刻しないよう、朝ごはんもジャーに詰めて出かけたのでした。

ところが・・・
ドアの前に
「今日のカンファレンスは中止です」

えっ!
ずっこけました。

今、急いで詰めた中華丼を食べながらこれを書いて」います。
「ダイエットをきちんとしなさい!」
という神のはからいと思うことにしましょう。

写真は中華丼です。
なお、昨日は職場のせんべいを食べまくったのに減でした。

これに油断せず、今日からダイエット頑張ろうと思います。


コメント
Me-
2018年5月16日 09:31
中華丼、美味しそう(*´艸`*)
野菜もたくさん摂れていいですよねー。
私も今度作ろうっと♪

遅刻しないって大切ですよね。
寛容な職場とかだと毎日続けるのは大変だと思いますが…。
遅刻をすることは人の信用を失うことだと社会人になった頃の上司に言われて、それから友達との約束でも時間を守るようになりました。
kei
2018年5月16日 10:01
中華丼ホント美味しそう☆
ゴロっとした筍が目を引きます(^^)
これは栄養価高そう。

若い頃はよく人を待たせたクチで
今でもギリギリなタイプ・・・
耳が痛いっす(>_<)
だいぶ直りましたが。

急いだお蔭で
逆にゆっくりした時間を頂いた感じですね。
違う意味で得した気分になります。
ギリ行動の私の感想ですが^^;
2018年5月16日 11:44
コメントありがとうございました。
日記は再開するつもりです。
ご心配おかけしていましたら、すいません;

中華丼おいしそう!

カンファレンスの件、ドンマイです。
健康も仕事も真面目なのはすごいです!
応援しています。^^
2018年5月16日 13:07
私は、待ち合わせ場所には、いつも相当前に
ついてしまうほうです。
たとえば1時間前とか(笑)
それで、トイレいったり、デパートの中ウロウロしたりするの。

中華丼美味しそう〜。食べたいよー。
でも明日の女子会でお腹いっぱい食べるので
今日は、軽めにしておこう。
2018年5月17日 03:34
私も以前Yahooのダイエット日記使ってました
突然終了して焦りました、、

待ち合わせや仕事には遅刻しないのですが
自宅に迎えに来てもらえる
と、なると油断して
迎えに来てくれた友人達を待たせてしまいます

実家に居た頃は完全に習慣化して
上は着替えて下はパジャマで
茶の間に友人通し
コーヒーを飲む友人を前に
お化粧する私
が、定番でした(笑)
友人も慣れちゃって
お茶菓子持参で
母が謝りながらコーヒー出す
みたいな、、(笑)
携帯電話の無い時代の話です。
2018年5月17日 09:22
ずっこけました。
しばらく聞いていませんでした、懐かしいひびき。
ドリフ世代?には懐かしい。
2018年5月20日 01:17
6人ものコメント、嬉しいです。
勉強会は次の日に変更になっていたのに、タイミング悪く、その日遅刻してしまいました。
油断大敵ですね。
中華丼、いいでしょう?
動物性のものは干しエビだけで、あとは全部野菜です。
でも、おいしかったです。

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女性 身長:156.0cm
ニックネームが表すように、大の猫クレージーです。
趣味は、ドライブ、料理、文筆です。
寂しがり屋なので、いっぱい絡んでくれると嬉しいな
2017年2月23日スタート
開始時55.0kg 33.0%
+3.2kg +2.5%
現在58.2kg 35.5%
あと10.2kg あと10.5%
目標48.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年5月  
      1 3
6 10 11 12
18
25 26
27 28 29 30 31

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 60.8s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.4s

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なづな
31歳 女性 
155.5cm 63.1s

アム
28歳 女性 
165.0cm 92.0s

コジメタボ
52歳 男性 
178.0cm 68.1s

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