ダイエット日記 > だぶともさんのマイページ > シロクマの季節がやってきた(;^_^A
日記
2018年5月16日(水)
体重69.1kg
収支カロリー 12 kcal
摂取カロリー 2,043 kcal
消費カロリー 2,031 kcal

朝の体重測定

未記入

リハビリ1 プランク

未記入

legマジック

未記入

便通

未記入

1日1500kcal以下(収支カロリ‐500)

未記入

寝る前に温湯を飲む

未記入

ハーゲンダッツは365日冷凍庫に入ってます。
そこにシロクマが加わる季節・・・

ハーゲンダッツのマカデミアナッツとシロクマあんこ入り!
ほかのアイスにも手を出すけれど、結局ここに戻る。

さすがに、とっても寒いときはシロクマはそんなに食べないけれど、昨日と今日は風呂上りにシロクマ!最高です。

あ〜でもでも・・・

私はダイエッター
食べる時間を考えねば。ね|д゚)


コメント
2018年5月17日 10:44
我が家の夏季の冷蔵庫には
シロクマ&アイス饅頭も入ります!

ハーゲンダッツは、ご褒美のときだけ!!

ダイエッターとしては辛い時期だわね^^;
2018年5月17日 11:03
>keiちゃん

アイス饅頭!・・・夫はアイス饅頭派です(私も嫌いじゃない(..))
ハーゲンダッツは、スーパーの3割引きdayに買わずにいられない私・・・
 
 
2018年5月17日 12:48
だぶともさん、こんにちは〜☆
私もハーゲンダッツは大好きです♪
でも、節約でスーパーカップにはしってます。(本当は量が多いため。 苦笑)
娘がハーゲンダッツの抹茶だったかな?
お茶系のが好きだったはず…。
実は私、シロクマは食べた事がないんです。(;^ω^)
今度、食べてみようっと♪
(似たような物を一度食べた気がするけれど…。)W
2018年5月17日 13:09
>レモンちゃん

えぇ〜?
シロクマって北海道にはないのかな。
もともと、鹿児島のかき氷だからね〜そんなに蒸し暑くならない北海道では売れないのかも。

一度本場で食べてみたい私です。
 
 
2018年5月17日 15:52
私は、アイス食べるなら、
お酒でカロリー摂取のほうが好き(≧∀≦)
本当に、私って、飲んべえんだな。
2018年5月17日 23:09
暑くなってきましたもんね〜。

…題名から ほんとうの熊?
アイスって思いました、笑

私も 先日 ハーゲンダッツの
新しいバージョン?なのかな?
を買ってしまいました。
二層チーズケーキや マンゴープリンなど…。

だぶともさんの言われる通り…
食べる時間を考えなくちゃ…汗

普段は 箱アイス♪
時どき 変わりだね、笑

2018年5月18日 01:32
>ポピーちゃん

お酒のあとにアイスも食べたくなる私ら夫婦です(*^^*)
飲むのは好きだけど、お酒の肴が好きな私…。
2018年5月18日 01:38
> ふぅちゃん

ハーゲンダッツはマカデミアナッツが一番好き(*^^*)
でも、季節限定なんて書いてあると、お試しします。
マンゴープリンなんて出たの?
買いに行かなくちゃ〜♪

お風呂上がりの夜のアイスがたまらないんだけど、この頃昼間に食べるようにしていますp(^^)q

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女性 身長:164.3cm
ピークの時の体重は90キロ。
2014年10月20日ピンキースタート。
2015年3月会社を辞めて普通の食生活になったら、スルスルと痩せて70キロに、その後少し努力して2015年に65キロ以下を記録してからはずっと停滞期。そして、徐々にリバウンドして70キロ周辺をウロウロ。
このごろ、さらに右肩上がりの状態が続いている。

もうリバウンドしたくない。
初心に戻って、本気でまじめに頑張りたいと思います。

2019/7/15 目標再々々設定
*月曜断食に挑戦!(曜日はいろいろ)

目標1 65Kg以下(2019/10/15迄)
目標2 62Kg以下(2019/12/15迄)





測定記録
-----------
2015/6/24
体重…72.4キロ
バスト…103p
ウエスト…93cm
腹回り…103cm(おへそ指3本下の一番太いところ)
ヒップ…98p
-----------
2015/8/29
体重…68.9キロ
バスト…101cm
ウエスト…85cm
腹回り…101cm
ヒップ…95cm
------------
2014年10月20日スタート
開始時80.4kg 41.0%
-11.4kg -8.2%
現在69.0kg 32.8%
あと4kg あと4.8%
目標65.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2019年10月  
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20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.2s

バターナッツ
40代後半 女性 
161.5cm 71.9s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 71.3s

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こーるみーひさ
61歳 男性 
173.0cm 90.8s

しーまん
50代前半 女性 
160.0cm 93.7s

♂幸せのサプリin横浜
48歳 男性 
177.0cm 78.4s

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